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2018運動營養與健康促進新知研討會

2018運動營養與健康促進新知研討會 一、 研討會主題: 隨著經濟發展,國人生活水準大幅提高,但許多文明慢性病卻有增無減,加上現代人長期處於工作及生活的高壓環境下,產生許多疾病,除了常見的飲食失調造成的肥胖、高血脂、高血糖,嚴重甚至罹患癌症,長期承受巨大的壓力,也連帶造成身心失調,最新研究發現,心理影響生理甚大,心理對健康影響高達50%。生老病死是人生的必經過程,期望藉由結合食品營養、運動及心理等3個領域共同探討如何以科學角度促進健康及有效預防疾病,讓正常人過得更健康、更快樂,希望未來人人都可以健康長壽。因此,現今社會也逐漸重視運動與營養在健康促進上扮演的重要角色,但隨著不同的運動型態介入在體適能族群中生理適應均為熱門的討論議題;此外在運動過程中如何正確的補充營養素對於達到運動目的更是扮演重要的影響因素,因此本研討會針對此一主題邀請學界與產業界相關研究學者與從業人員分享並介紹相關最新的議題與成果,並藉由深度的對談與交流中能夠給予與會人員新的知識與啟發。 二、 主辦單位:中華民國運動教練學會 三、 協辦單位:國立體育大學 四、 研習時間:民國107年05月26日(星期六)早上八點半至下午五點 報到地點:國立體育大學 綜合科技大樓 國際會議廳。 交通方面,請學員自理,校園內免費停車,桃園機捷A7站(步行約15分鐘)。 一、 參加對象: (一) 凡國內各級運動教練、學校教師、運動員及對本研習課程有興趣者均可報名參加。 (二) 本研習會限名額80名。 二、 課程內容:研習會日程表如附件一。 三、 實施方式:學理介紹、動作示範與影片播放。 報名方式:採網路報名。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScxmO_eqbw8o3z5M4ZLgiJFJVAA5iY4bS-nVoJTAg_gxchE-g/viewform (一) 中華民國運動教練學會聯繫方式如下: 秘書:藍慧庭小姐 地址:10489…

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2018肌力與體能教練丙級授證課程(北區)

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2018肌力與體能教練丙級授證課程(北區) 實施計畫 一、 宗旨: 肌力與體能訓練,是當前競技運動領域中,發展最快速的一門科學。肌力與體能訓練專業,更是在過去二十年間,正式進入各種國際間知名運動訓練機構(從國家訓練中心至私人訓練機構)。相較之下,台灣雖然在許多競技項目表現,達到國際水準,但是在肌力與體能訓練的觀念,正處於起步階段。因此,要將科學化訓練的觀念落實生根,教練必須要在肌力與體能訓練專業上,執行系統性學習。肌力與體能訓練丙級課程,是本會在一系列專業課程中之基礎,學員在通過丙級檢定後,將會對於運動員在執行肌力訓練、及能量系統發展上,具備基本知識與執行能力,未來可參加乙級課程,甚至進一步參加甲級(教官級)課程檢定,成為了解理論與實務操作的優秀人才,將科學化肌力與體能訓練,帶入台灣的各級訓練單位。 二、 課程概要: 所有運動技術,都必須建構在良好的身體條件下,才能夠表現出最佳的競技表現。肌力與體能訓練,是鍛鍊運動員身體素質,使其符合專項需求的唯一方式。本課程將針對肌力訓練的基本知識,包含動作執行技術、肌肉動力學、需求分析等進行授課及實際演練,輔以體能課程編排實務,針對能量系統發展的各個面向(肌力爆發力和耐力運動項目)進行討論,學員經過六天四十二小時課程,將會了解肌力與體能教練的基本工作內容,通過學科測驗,並且能夠正確執行各項術科測驗動作並通過者,將由本會授與丙級肌力與體能教練證書。 三、 主辦單位:中華民國運動教練學會 四、 協辦單位:國立體育大學 五、 研習時間:民國107年1月13-14(星期六、日)1月27-28(星期六、日) 2月10-11日(星期六、日),合計六天。 六、 報到地點:國立體育大學(暫定) 七、 參加對象: (一) 需年滿20歲,具有高中以上或同等學歷,之國內各級運動教練及運動相關從業人員,均可報名參加。 (二) 本研習會開放名額以30人為限,名額有限,以完成報名手續之先後順序為依據。 請注意:本課程報名人數若未滿15人將不開放此課程,並將全額退費,不扣手續費。 八、 課程內容: 研習會日程表如附件一。 九、 報名方式:採網路報名 https://goo.gl/forms/KFzcFbfk9FDBHLG63…

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2017肌力與體能教練乙級授證課程實施計畫

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2017肌力與體能教練乙級授證課程實施計畫   宗旨: 肌力與體能訓練,是當前競技運動領域中,發展最快速的一門科學。,肌力與體能訓練專業,更是在過去二十年間,正式進入各種國際間知名運動訓練機構(從國家訓練中心至私人訓練機構)。近年來,台灣在肌力與體能訓練的觀念逐漸形成,許多教練們已通過本會丙級肌力與體能教練的考試,具備操作肌力訓練時的基本學、術科能力。乙級授證課程,建築在丙級課程之上,將課程內容擴充到其它肌力與體能訓練面向上,學員在通過課程與考試後,將具備執行年度肌力與體能訓練計劃之學理知識,以及示範、執行能力,為未來取得甲級(教官級)教練證做準備。   課程概要: 肌力訓練的目的,在於鍛鍊運動員產生『力量』的能力。因此,合適的肌力訓練計劃,應該將賽季、專項需求、以及力量特質等條件納入考量,編排出適合該運動項目的年度肌力訓練計劃。 本次課程將針對各種肌力訓練類型產生之生理適應(如:發力率),以及訓練動作本身的生物力學背景(如:動作速度、動力輸出等)做詳細介紹,將有助於教練在課程編排上,挑選最適當的訓練動作。運動員除了需要肌力、還需要將肌力轉移到各種移動上,也就是直線衝刺、改變方向的能力。本次課程內容將包含學理講解,和實際術科操作,讓學員們理解如何在考量技術訓練的前提下,合理的進行速度和敏捷性的發展,將這些訓練要素規劃組織成『年度肌力與體能訓練計劃』。學員在經過六天四十二小時的上課,並且通過學理與術科動作考核者,將由本會授與乙級肌力與體能教練證書。 主辦單位:中華民國運動教練學會 研習時間:民國106年11月4-5 (星期六、日)18-19(星期六、日) ;12月2-3日(星期六、日),合計六天。 報到地點:新五泰運動中心 參加對象: (一)肌力與體能教練丙級證照滿兩年,均可報名參加。 (二)本研習會開放名額以24人為限,名額有限,以完成報名手續之 先後順序為依據。 請注意:本課程報名人數若未滿12人將不開放此課程,並將全額退費,不扣手續費。 課程內容: 研習會日程表如附件一。 報名方式:採網路報名:https://goo.gl/forms/wYJZwwPKdppfmHl02。 參加者請匯完款之後將報名費劃撥收據請傳真至中華民國運動教練學會-郵簿儲金帳號: 0001344-0739945 中華民國運動教練學會林華韋)。 中華民國運動教練學會聯繫方式如下: 地址:10489 臺北市中山區朱崙街20號7樓701A室 電話:(02)8771-1808   傳真:(02)8771-1960 電子信箱:coach.twn@gmail.com…

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2017運動員軟組織處理研習會(北區):肌筋膜放鬆按摩課程

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2017運動員軟組織處理研習會(北區):肌筋膜放鬆按摩課程   主題: 肌筋膜放鬆按摩課程(Anatomy Trains Myofascial Meridians and Myofascial Release Technique) 課程概要: 運動員軟組織處理是運動員訓練或參賽前後最需要的服務,讓運動員肌肉與筋膜處於最佳狀況。Anatomy trains手法最受運動員喜愛。本課程內容著重在實際操作。 肌筋膜放鬆按摩術在國外已流行超過20年,它是一種對肌肉或其他結締組織放鬆的一種手法,近年來一位國際知名的按摩學者Tom Myers再加入一套對人體肌肉及筋膜組織的解剖結構串連,使得肌筋膜放鬆按摩法更加改善對運動傷害及軟組織損傷處理的效果。 筋膜系統是一層包覆於肌肉及骨骼結構之外的堅韌結締組織,它覆蓋整個身體從頭到腳形成一個立體網絡,是人體中最大的結締組織網絡系統,其功能是支撐、穩定和緩衝肌肉與骨骼結構,因此可作為肌肉在運動時的外在固定系統與動態時柔軟性的系統。本課程將藉由現今最新的肌肉解剖串聯結構,又稱之為解剖列車(anatomy trains),認識筋膜系統的構造和功能,從而了解通過治療筋膜系統來處理運動員身體上的各種運動訓練所造成的緊繃。並從這些肌筋膜系統的認識基礎上,教導肌筋膜放鬆按摩術。 本課程授課教師平日於臺中地區協助許多棒球、網球與田徑選手處理運動訓練造成的肌筋膜緊繃與運動傷害,也指導基層運動教練肌筋膜處置方式,經驗非常豐富。她的多名學生也在近年陸續投入國家隊服務。這個課程適合各單項運動教練、物理治療師、運動傷害防護員、運動健身教練、推拿師、運動整復人員、體育相關從業人員等參加,可以讓這些對肌筋膜治療有興趣的人員從中獲益。 主辦單位:中華民國運動教練學會 協辦單位:國立體育大學 研習時間:民國106年10月21、22日(星期六、日)早上九點至下午五點 報到地點:國立體育大學(暫定) 參加對象: 凡國內各級運動教練、學校教師、運動員及對本研習課程有興趣者均可報名參加。 本研習會限名額40名。 課程內容:研習會日程表如附件一。 實施方式:學理介紹與實務技術操作。請所有學員務必攜帶無袖與短褲服裝。 報名方式:網路報名 https://goo.gl/forms/NuKwUXxsmtQvDoGG3…

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2017運動教練學會秋季學術研討會

2017運動教練學會秋季學術研討會 一、宗  旨:本研討會是由國立臺灣體育運動大學與中華民國運動教練學會共同主辦的「2017運動教練學會秋季學術研討會」(2017 Taiwan Sports Coaching Association Autumn Conference),以「生命教育和運動」(Life Education and Sport)為大會主題,將邀請國內生命教育與運動專家學者與會進行專題演講與工作坊。同時歡迎國內外學者與研究生共襄盛舉並踴躍投稿,提供最新學術研究及實證成果。期待會議中的專題演講與論文成果發表能夠達到學界在理論研究與實務應用之經驗分享與心得交流之目的,也期許能為臺灣的理論和實務提供一個知識分享與創新的管道,同時亦歡迎對相關議題有興趣之人士報名與會。 二、主辦單位:中華民國運動教練學會、國立臺灣體育運動大學 三、協辦單位:國立臺灣體育運動大學師資培育中心、運動教育學院 四、舉辦日期:民國106年11月24日(星期五)上午八點半到下午五點、 民國106年11月25日(星期六)上午九點半到中午十二點。 五、舉辦地點:國立臺灣體育運動大學行政大樓地下視聽室(臺中市北區雙十路一段16號)。交通請學員自理。如有開車,可停放於臺體大停車場(收費為平日30元/小時、週末40元/小時,不提供停車優惠)。如有騎車,校園內與雙十路人行道禁止停放機車,請停放於學校週遭之合法停車位。 六、研討主題:生命教育和運動 實施方式與內容: (一)公開徵求有關運動和生命教育、運動和動物權利、生命教育和休閒活動、運動和人文關懷、運動和生命體驗、運動和教育意義、運動和哲學意涵、運動和倫理道德、運動和教練哲學、教練和教育養成相關論文,提出口頭或海報發表。是否符合以上主題,由主辦單位認定。 (二)發表內容:原創性、綜評性與技術報告皆可。全文或摘要都可接受,但需跟主題有關。 (三)有提供全文者,擇優選出若干篇出版於國立臺灣體育運動大學學報(Journal of National Taiwan University of Sport),其餘全文將彙整成論文集申請ISBN(國際標準書號)。僅提供摘要者,將不會出版於論文集。全文投稿範本可到以下網址參考:http://publish.camel.ntupes.edu.tw/ezcatfiles/c003/img/img/276/papersample.doc。 (四)發表優秀者可獲頒口頭和海報優秀論文獎。 投稿說明: (一)投稿者除了繳交論文發表費用,同時得繳交參加研討會費用。參與者需先至研討會報名網站(https://goo.gl/forms/AybMPke3WSgv6XN93)進行線上報名,然後繳費始完成報名手續。…

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